EL MIEDO: SOMBRA Y LUZ EN EL CAMINO DE LA VIDA El miedo, esa emoción ancestral que nos recorre desde los albores de la humanidad, es un compañero inseparable de nuestra existencia. Es una respuesta natural ante lo desconocido, lo peligroso o lo que percibimos como una amenaza. A lo largo de la historia, el miedo ha sido una herramienta de supervivencia, alertándonos de posibles peligros y permitiéndonos reaccionar ante ellos. Sin embargo, en la sociedad moderna, el miedo puede convertirse en un obstáculo que nos impide alcanzar nuestro máximo potencial. Tipos de miedo: Miedo físico: Es la respuesta instintiva ante un peligro real o percibido que amenaza nuestra integridad física. Miedo psicológico: Es el temor a situaciones o eventos que pueden causar daño emocional, como el fracaso, el rechazo o la pérdida. Miedo social: Es el temor al juicio o la evaluación negativa por parte de los demás, lo que puede llevar al aislamiento y la evitación de situaciones sociales.